Версия для слабовидящих

День здоровья

     6 апреля 2018 г в 11-00 в МБОУ Полненской СОШ был проведен "День здоровья" в форме флеш-моба "Здоровье в порядке, спасибо зарядке!", в котором приняли участие учащиеся 1- 11 классов

 

24 ноября 2017 г. в МБОУ Полненской СОШ с участием лекторской группы прошло зональное мероприятие по ЗОЖ «Здоровый образ жизни –выбор молодых».                      

                                       Ход мероприятия:

Ведущий: Добрый день!

Я вам говорю «Здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда – нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Здоровье для человека – одна из главных ценностей.

   И наша цель сегодня, пропагандировать здоровый образ жизни, чтобы вы после этого мероприятия сознательно отказались от вредных привычек, если они у вас есть.

   Генрих Гейне: говорил « Единственная красота, которую я знаю – это здоровье». Да, я соглашусь с этим высказыванием и добавлю, что здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов.

   Мы с вами понимаем, чтобы сохранить здоровье, и чтобы его хватило на долгую и активную жизнь необходимо вести здоровый образ жизни, который предполагает ещё и отказ от вредных привычек - отказ от употребления табака, алкоголя и наркотиков.

   Учитесь радоваться жизни – всему, что вас окружает. Тогда вы будете здоровы и счастливы!
Помните, знайте: Все в ваших руках!

Песня «Новый мир»

Слово гостям.

   Сегодня мы проведем с вами мероприятие «Здоровый образ жизни –выбор молодых».

Девиз мероприятия: «Я умею думать, умею рассуждать ,что полезно для здоровья, то буду выбирать»

Ребята, давайте сейчас докажем, что здоровый образ жизни –это выбор молодых.

«Разминка «В здоровом теле здоровый дух».

- Давно доказано на деле:

Здоровый дух в здоровом теле,

Об этом забывать нельзя

Зарядка всем нужна, друзья!

Ну-ка проведём разминку.

Смотрим вверх, прогнули спинку.

Покачали головой

Руки в крест перед собой.

Покажите радость встречи,

Руки, положив на плечи.

Покачались, как качели.

Ах! – и встали.

Ох! – и сели.

Снова встали, сели, встали.

Пальцы сжали и разжали.

Ну, устали?

И сейчас я предоставляю слово Полненской школе.

Выступление школ.

Ведущий.

Здоровье во многом зависит от нашего душевного состояния. Никогда не копите на людей зла, даже если они доставили вам неприятности. Выработайте привычку улыбаться каждый день. Улыбка- это залог хорошего настроения!

Сейчас мы повторим, что нужно делать, чтобы сохранить ослепительную улыбку на всю жизнь.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет

Говорите: «Нет, нет, нет».

 Постоянно нужно есть

Для зубов для ваших

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем не вкусный.

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет?

 (Нет, нет, нет.)

Чтобы блеск зубам придать,

Нужно крем сапожный взять.

Выдавить полтюбика

И почистить зубики.

Это правильный совет?

(Нет, нет, нет.)

Ох, неловкая Людмила,

На пол щетку уронила.

С пола щетку поднимает,

Чистить зубы продолжает.

Кто даст правильный ответ –

Молодчина Люда?

(Нет.)

Зубы вы почистили

И идите спать.

Захватите булочку

Сладкую в кровать!

Это правильный совет?

(Нет. Нет, нет.)

Навсегда запомните, милые друзья,

Не почистив зубы, спать идти нельзя.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

- Молодцы, ребята! Нам остается вспомнить песню «Улыбка» которую, мы исполним вместе.

Песня «Улыбка».

Ведущий. В каких отечественных фильмах поднимаются проблемы наркомании, токсикомании, алко­голизма? ("Игла", "Брат", "Самогонщики", "Пес Барбос и необычный кросс", "Особенно­сти национальной охоты", "Особенности национальной рыбалки", "Ирония судьбы, или С легким паром", "Афоня", "Карнавальная ночь", "День выборов", "День радио" и др.)

Дайте название праздничным дням и календарным событиям:

1 декабря (Всемирный день борьбы со СПИДом);

1 июня (День защиты детей);

26 июня (Международный день борьбы с наркотиками);

1 сентября (День знаний);

10 октября (Всемирный день психического здоровья);

19 ноября (Международный день отказа от курения).

Второй конкурс «Заморочки из бочки».
Участники команды по очереди достают из «бочонка» вопросы и отвечают на них.
«Заморочка» первая.
Если верить древнему историку, то во время походов Александра Македонского в Индию офицеры его армии болели желудочно-кишечными заболеваниями гораздо реже, чем солдаты. Пища у них была одинаковая, а вот посуда для готовки разная. Из какого чудодейственного металла изготовляли офицерскую посуду?
(Из серебра, обладающего бактерицидными свойствами).

«Заморочка» третья.
Какая поговорка учит нас правильному режиму питания? (Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу).

«Заморочка» четвертая.
Может ли обычная розетка стать источником заболевания? (Да, если она находится у изголовья кровати. Розетки и электромагнитные приборы создают в квартирах пересекающиеся электромагнитные поля, которые могут изменять электромагнитное поле человека и вызывать заболевания).

«Заморочка» пятая.
Установлено, что не менее 90% курильщиков «со стажем» воспитывались в семьях, где хотя бы один из родителей курил. Почему? (Быстрое привыкание, т. к. с рождения становились пассивными курильщиками).

«Заморочка» восьмая.
Какое лекарственное животное пропагандировал Дуремар – персонаж сказки А. Толстого «Приключения Буратино». (Медицинскую пиявку. Высасывая кровь, они способствуют снижению кровяного давления. Кроме того, вырабатывают вещество герудин, предотвращающее свертываемость крови).

«Заморочка» двенадцатая.
Во многих сёлах России и Украины был обычай: летом для предохранения молока от скисания опускать в него лягушек. Что вы думаете по этому поводу? (Молоко с плавающими в нем лягушками не скисает потому, что слизь кожных желез лягушек содержит бактерицидные вещества. Они и мешают развиваться молочнокислым бактериям, от которых зависит скисание молока.)

У нас есть цветик – семицветик, листочек отрывай заданье выполняй.

1.      Красный лепесток  – продолжи пословицу:

Если хочешь быть здоров - закаляйся.

Здоровья за деньги не купишь.

Чистота - залог здоровья.

2.      Оранжевый лепесток – отгадай загадки:


       Костяная спинка,        

      Жесткая щетинка,           

      С мятной пастой дружит,  

      Нам усердно служит. (Зубная щётка.)

3.      Жёлтый лепесток – ответь на вопрос

- правда ли, что Чистить зубы нужно  два раза в день — утром и вечером. +

-правда ли, что лучше видит только тот. Кто жует морковь сырую или пьёт морковный сок. +

4.      Зелёный лепесток – Раздели продукты на две группы «вредные» и «полезные»

(газированная вода, мороженое, жевательная резинка, торт, яблоко, свекла и морковь, огурцы, лук, )

5.      Голубой лепесток – «Третий – лишний»

- убери лишние предметы, объясни - для чего предназначены оставшиеся.

Мыло, зубная паста, зубная щетка, щетка для одежды

6.      Синий лепесток – «Режим дня»

Зачитать свой режим дня.

 `Подъем`, `Зарядка`, `Завтрак`, `Дорога в школу`, `Уроки `, `Обед`, `Прогулка`, `Ужин`, `Свободное время`, `Сон`. 

 7.      Фиолетовый лепесток – «Клятва»

Ну вот, ребята, наше путешествие подошло к концу. Вы с честью выдержали все испытания, и каждый из вас достоин навсегда поселиться в Стране здоровья. Я желаю вам здоровья и успехов и прошу произнести клятву:

Навеки спорту верным быть:

Клянемся!

Здоровье с юности хранить:

Клянемся!

Не плакать и не унывать:

Клянемся!

Соперников не обижать: 

Клянемся!

Соревнования любить:

Клянемся!

Стараться в играх первым быть

Клянемся!

Упражнение “Стена здоровья”

 А в завершении нашего мероприятия мы соберем с вами “Стену здоровья”.

У нас на столе лежат разноцветные кирпичики, на которых написано много интересных и полезных занятий, но среди них есть и вредные привычки.

Каждый из вас выберет понравившийся кирпичик и, прочитав, решит, прикреплять ли его к “Стене здоровья” или же выбросить в корзину.


Дети под музыку по очереди выходят к столу и, сделав выбор, прикрепляют кирпичики на изображение стены. Можно предложить учащимся прокомментировать свой выбор. Молодцы! Вы все сделали правильный выбор, поэтому у нас получилась крепкая стена.

Наше мероприятие подходит к концу.

Время 21 века – это сумасшедший ритм, это вечно ускоряющийся бег для которого нам необходимо иметь крепкое здоровье. И хочу у Вас спросить :

Что вы скажете вредным привычкам «НЕТ»!

- жизни вы говорите «ДА»!

-Песням, танцам – «ДА»!

-учебе и спорту – «ДА»!

-Благополучие семьи – «ДА»!

Здоровый образ жизни – это выбор молодых?

- Да.

Ребята, сегодня мы говорили о том, что здоровье – самая большая ценность для человека. На наше здоровье влияет множество факторов: и климат, и политика, и экономика, и много чего ещё. Что-то мы не в силах изменить. Но очень много зависит и от нас. Чтобы быть здоровым, чтобы жить долго и счастливо, нужно вести здоровый образ жизни. И это под силу каждому человеку. Выбор за вами!

Песня «Дорогою добра».